El ball de saló es pot enfocar de diferents maneres i formes de ballar; es pot ballar de forma social o a nivell de competició.

BALL SOCIAL:

La parella que fa un ball social no segueix una norma exacte ni una tècnica apurada, balla per passar-ho be i amb un nivell bàsic que permet seguir la música, guiar a la parella i diferenciar els balls. Hi ha diferents nivells socials a l'hora d'aprendre:

1º. Nivell social
2º. Nivell social
3º. Nivell social
4º. Nivell social

Més endevant, es pot millorar més fent cursos de medalla seguint l'ordre de bronze, plata i or.

A l'hora d'aprendre balls no hi ha limits de quantitat, els més coneguts són els primers en que els professors posen als seus alumnes, com són: tango, foxtrot, cha-cha-cha, vals lent i vals vienès, samba, merengue, mambo, i més enllà es troben balls no tan coneguts com quickstep, jive, bolero, bachata, etc...

Això fa que només necessitis unes sabates primes de vestir més elegant i a disfrutar.

COMPETICIÓ:

La parella que fa un ball de competició, té uns passos marcats que forma una coreografia, la qual tenen estudiada i marcada pels seus entrenadors seguint unes normes i unes tècniques adequades.

Dins les competicions existeixen dues modalitats: Standards i Llatins.
Els Standards, són el tango, el vals lent, el vals vienès, el quickstep i el slowfox.
Els Llatins són el cha-cha-cha, la samba, el bolero, el pasodoble i el jive.